Kurs 1: Basic – Deine Grundlage für Veränderung

Gewohnheiten. Du lernst, wie Motivation entsteht, wie du Klarheit gewinnst und wie du dich selbst auf deinem Weg begleitest, mit Struktur, Reflexion und ehrlicher Selbstwahrnehmung. Das erwartet dich: Woche 1: Einführung, Kursstruktur, persönliche Motivation und Zielklärung Woche 2: Deine Werte als Entscheidungsbasis, Aufbau deines Reflexions-Notizbuchs Woche 3: Zielsetzung, Zeitplanung und erste Routinen Woche 4: Gewohnheiten verstehen, reflektieren und schrittweise verändern Dein Ergebnis nach 15 Tagen: ✔ Du kennst deine persönlichen Motive und Ziele ✔ Du hast Klarheit über deine Werte und inneren Antreiber ✔ Du arbeitest mit einem Reflexionssystem, das dich durch alle weiteren Kurse begleitet ✔ Du hast erste Routinen etabliert, die dir Stabilität und Orientierung geben ✔ Du bist mental vorbereitet für deinen nachhaltigen Veränderungsprozess Für wen ist dieser Kurs geeignet? Für alle, die: → nicht wissen, wo sie mit ihrer Veränderung beginnen sollen → innere Klarheit und mentale Stärke entwickeln möchten → verstehen wollen, wie Ziele, Werte und Verhalten zusammenhängen → sich ein stabiles Fundament für alle weiteren Schritte wünschen