Aktuelles
Was mich gerade bewegt.
Standpunkte, Erfahrungen und Einblicke aus meiner Arbeit als Ernährungsexpertin, Netzwerkerin und Stadträtin, ehrlich und direkt, so wie ich es lebe.
Neueste Beiträge
Was mich gerade beschäftigt
Standpunkte, Hintergründe und Geschichten aus meiner Arbeit, neueste Beiträge zuerst.
Rezept
8. August 2026
Chicorée-Birnen-Salat für heißen Sommertage
Ein festlicher Sommersalat, der Frische und Wärme auf einen Teller bringt. Manchmal braucht es gar nicht viel, um einen heißen […]
Weiterlesen
Teilhabe
6. August 2026
Zwei neue Webseiten, eine große Einladung
Kurz vor dem Urlaub fertig geworden, mit echtem Herzblut und ohne einen einzigen Cookie. Es gibt diesen Moment, kurz bevor […]
Weiterlesen
Ernährung
5. August 2026
Dein Warum ist der eigentliche Anfang
Nicht der Plan, nicht die Diät, sondern ein ehrlicher Blick nach innen bringt echte Veränderung. Ich erinnere mich noch genau […]
Weiterlesen
Podcast
4. August 2026
Der Weg zur Zero-Waste-Küche – Nachhaltig leben ohne Müll
Die Küche ist der Ort, an dem sich unser Konsum konzentriert. Hier wird gekocht, gelagert, weggeworfen. In der aktuellen Folge […]
Weiterlesen
Ernährung
4. August 2026
Green Guide #10 – Die stille Katastrophe: Lebensmittelverschwendung in der Industrie
Wenn über Lebensmittelverschwendung gesprochen wird, geht es fast immer um Verbraucherinnen und Verbraucher: zu große Portionen, falsche Lagerung, das abgelaufene […]
Weiterlesen
Netzwerken
4. August 2026
Qualität statt Quantität, warum Netzwerken mehr ist als Kontakte sammeln
Echte Verbindungen entstehen nicht durch das Sammeln von Namen, sondern durch bewusste Entscheidungen. Ich erinnere mich noch gut an eine […]
Weiterlesen
Rezept
3. August 2026
Champignon-Frittata für einen entspannten Samstag
Herzhaft, proteinreich und in unter 40 Minuten auf dem Tisch. Manchmal ist Samstag genau der richtige Tag für ein Gericht, […]
Weiterlesen
Politik
3. August 2026
Politik: Wenn der Stadtrat dich auslaugt
Ein ehrlicher Rückblick auf Monate voller Widersprüche, Getuschel und der Frage, wofür das alles gut ist. Ich sitze hier mit […]
Weiterlesen
Politik
9. Juli 2026
Sichtbar werden heißt Verantwortung übernehmen
Wir haben es geschafft, in allen Wahlkreisen anzutreten. Möglich wurde das durch über 1.450 Unterstützungsunterschriften, gesammelt von einem jungen Team, […]
Weiterlesen
Ernährung
18. Mai 2026
Warum dein Teller die Welt verändert
Die Wahrheit über unser Essen: Warum dein Teller die Welt verändert und wie du Teil der Lösung wirst Stell dir […]
Weiterlesen
Politik
11. Mai 2026
Die Kunst der Verwirrung
Wie Intransparenz und Fehlinformationen Essens Kulturszene verunsichern Es gibt diese Momente im politischen Alltag, in denen man sich fragt, ob […]
Weiterlesen
Netzwerken
4. Mai 2026
Netzwerken, das wirkt
Warum echte Verbindungen auf LinkedIn mehr bewegen als Likes und wie du es richtig machst Stell dir vor, du sitzt […]
Weiterlesen
Kolumne
Zwischen meinen Welten
Hier schreibe ich über das, was zwischen meinen Welten liegt, über die Stellen, an denen Ernährung, Netzwerk und Politik sich unerwartet berühren. Kein Bericht, sondern ein Gedanke, einmal in der Woche.
Kolumne
14. August 2026
Der einzige Stuhl
“`html Der Stuhl neben mir bleibt frei, wie meistens. Die Runde sitzt im Halbkreis, Kaffeebecher auf dem Tisch, Laptops aufgeklappt, […]
Weiterlesen
Kolumne
7. August 2026
Leere Stühle
Der Stuhl am Tisch ist weggeklappt, der Kaffeebecher daneben kalt, und niemand nimmt ihn weg. Es war nicht die erste […]
Weiterlesen
Dranbleiben
Nichts verpassen, was mich bewegt.
Mein Newsletter bringt dir das Wichtigste aus Ernährung, Netzwerk und Politik, ehrlich und direkt, immer dann, wenn es wirklich etwas zu sagen gibt.
Zum Newsletter