
Willkommen auf meinem Blog, einem Ort, an dem nachhaltiges Denken und Handeln im Mittelpunkt stehen. Als Ernährungsfachwirtin, Gründerin von vitafood for Kids und Autorin des Ratgebers "Der Nachhaltigkeits-Kompass" sowie als Kochbuchautorin, lebe und atme ich die Prinzipien der Nachhaltigkeit in jedem Aspekt meines Lebens. Von bewusster Ernährung über durchdachten Konsum bis hin zum sparsamen Energiegebrauch teile ich hier meine Erfahrungen, Erkenntnisse und Tipps, um ein umweltbewussteres Leben zu fördern.
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Meine Mission ist es, Sie zu inspirieren und zu befähigen, nachhaltige Entscheidungen zu treffen, die nicht nur Ihrem Wohlbefinden, sondern auch dem unseres Planeten zugutekommen. In diesem Blog finden Sie praktische Ratschläge, einfache Rezepte, inspirierende Geschichten und vieles mehr, alles ausgerichtet auf das Ziel, einen positiven Einfluss auf unsere Umwelt zu nehmen.
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Begleiten Sie mich auf dieser Reise, während wir gemeinsam erkunden, wie kleine Veränderungen in unserem Alltag zu bedeutenden Beiträgen für eine nachhaltigere Welt führen können. Ihr Weg zu einem bewussteren und umweltfreundlicheren Lebensstil beginnt hier.


Zwischen Sichtbarkeit und Erschöpfung


Mentoring mit Tiefgang


Wenn Stärke leise beginnt


Dein Netzwerk ist dein Erfolg


Selina Gärtner - Ein Gespräch über Mut, Freiheit und Verbindung


Sichtbar bleiben: Warum feministische Netzwerke unser Bollwerk gegen den Backlash sind


Aufstellungsversammlung von Volt Essen


Wie das Workbook zur Macht der Kontakte entstand


Intuitives Essen – mehr als ein Ernährungstrend im Gespräch mit Karin Ockert-Höfler


Warum der Network Navigator jetzt auch als Online-Kurs verfügbar ist


Wenn Finanzen auf Haltung treffen – mein Gespräch mit Kornelia Rending


Bau dir dein Netzwerk mit Herz, Haltung und Strategie


Wenn der Mut größer ist als der Plan - mein Gespräch mit Daniela Wirth


Wenn Bildung wieder leicht sein darf – meine Podcast-Folge mit Charlotte Willgerodt


Strategietage mit Haltung


Wenn Worte berühren - Mein Gespräch mit Annika Wagner


AI for Women – Sichtbar werden in einer digitalen Zukunft


Bereit für Verantwortung


Eine Entscheidung für Sichtbarkeit, Struktur und Haltung

